O programa de treino e dieta serão prescritos dentro da plataforma do omeupersonalonline! Onde você terá todos os exercícios com vídeos instrutivos para correção de movimentos, e cardápio inteligente com lembretes e etc.

Todo o acompanhamento é feito via WhatsApp, com feedbacks e suporte diário.

A avaliação do físico é feita através de informações (fotos, vídeos e dados corporais) coletadas via WhatsApp.

Para você que deseja melhorar o seu físico, a sua saúde e sua performance.